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Smoothies énergisants
Boisson Automne Eté Hiver Printemps
Nombre de personnes 2 personnes
Préparation
Cuisson
Ingrédients
Pour 2 personnes
- 5 Datte
- 0.5 Citron
- 1 c. à s. de Spiruline
- 0.5 c. à c de Poudre de gingembre
- 0.5 c. à c de Curcuma
Préparation de la recette
- Verser tous les ingrédients dans un blender (sauf la spiruline), mixer jusqu’à obtention d’une texture fluide.
- Ajouter la spiruline et les épices puis mixer à nouveau.
- Déguster le matin pour être en forme toute la journée.